lunedì 2 marzo 2026 alle ore 09:30
Fondamenti di Cronobiologia
Ritmi circadiani e regolazione del sonno per salute e sport
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lunedì 2 marzo 2026 alle ore 09:30
Ritmi circadiani e regolazione del sonno per salute e sport
giovedì 5 marzo 2026 alle ore 15:00
Allenamento della forza e suo sviluppo
venerdì 6 marzo 2026 alle ore 15:00
Studio dell'impatto delle emozioni (ansia, arousal, flow) sulla concentrazione, il controllo motorio e la presa di decisione sotto stress agonistico.
giovedì 12 marzo 2026 alle ore 10:00
Pilates e massoterapia
lunedì 16 marzo 2026 alle ore 20:00
Open Day Istituto Pilates
lunedì 23 marzo 2026 alle ore 09:30
Impatti su benessere, immunità e recupero fisico
La Moxibustione utilizza il calore sprigionato dall’Artemisia, per stimolare la circolazione del Qi in ogni parte del corpo, attraverso i meridiani energetici. Utile in prevenzione, recupero e miglioramento della performance.
Preparatori e allenatori potranno trarre insegnamenti definitivi e di altissimo valore, trattati dai Professionisti della pallacanestro.
Acquisirai le competenze necessarie per eseguire una corretta valutazione del movimento umano, grazie alla video analisi, tenendo presente principi e parametri insieme al dott. Luca Russo.
Donatella Polvara in una serie di dialoghi educativi con alcuni specialisti che illustrano le proprie esperienze e l'applicazione pratica delle informazioni
Nutrizione Funzionale®, apre le porte a un nuovo mondo, nel quale nutrizione, dispendio energetico, recupero e ricomposizione corporea, derivano da un unico processo che ha come risultato la stimolazione del sistema ormonale.
La posturologia integrata rappresenta un approccio innovativo e multidisciplinare allo studio della postura umana, con l'obiettivo di individuare e correggere eventuali squilibri che possono influenzare la salute e il benessere.
Il Reactive Strength Index (RSI) è un test di valutazione funzionale nato per valutare la capacità di forza reattiva.
Luca Russo in una serie di dialoghi educativi con alcuni specialisti che illustrano le proprie esperienze e l'applicazione pratica