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Laureata in Scienze motorie presso l’Interfacoltà di Ingegneria e Medicina e Chirurgia dell’Università di Pavia con la votazione di 110/110, Laureata in scienze della nutrizione presso l’università telematica San Raffaele con la votazione di 108/110 Diplomata MCB presso la Scuola Saint George di Milano. Dopo aver seguito diversi corsi di massaggio si è specializzata sul massaggio linfodrenante metodo Vodder. Operatore specializzato Taping elastico® e co-docente per i corsi ATS.
Dalla biomeccanica applicata all'assessment: misura, descrizione, analisi. Variabili biomeccaniche, elaborazione del segnale. Pro e contro e panoramica dei sistemi.
Sara Montemartini
22 min
Centro di massa e centro di pressione. Approfondimenti di biomeccanica applicata e neuromeccanica. Coordinazione delle abilità motorie e leggi del movimento. Velocità , Accelerazione, Potenza.
Sara Montemartini
49 min
Test di salto verticale. Jump testing, tecnologie a confronto. Come leggere un grafico forza-tempo di un salto verticale con CMJ.
Sara Montemartini
40 min
Valutazione Funzionale vs Valutazione Prestativa. Rate of Force development, marker predittivo delle prestazioni di salto. Applicazioni pratiche: CMJ, Isometric Mid-Thigh Pull. Testing, training, monitoring follow-ups.
Sara Montemartini
20 min
Metriche validate per il monitoraggio della fatica: mRSI, Eccentric Duration (ED), Altezza salto (Jump Height), Velocità al take-off (Takeoff Velocity).
Sara Montemartini
12 min
Analisi tecnica di valutazione nei processi di riabilitazione e di recupero post-infortunio. Asimmetrie e strategie di movimento compensatorio.
Sara Montemartini
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Approccio sistematico: creazione di un piano e di un sistema. Definire un obiettivo e analizzare correttamente. Processo di implementazione. Impostazione dei test in-season e off-season per la prevenzione degli infortuni.
Sara Montemartini
21 min
