Trainer, Docente in ambito Accademico e Speaker. Preparatore Fisico Professionista per atleti di ogni età , genere e livello tecnico: dal calcio, al football americano, dal basket al tennis, la pallavolo e l’atletica con i migliori velocisti.
Dopo aver conseguito una Laurea in Sport Science presso la San Diego State University, un Master of Science in Kinesiology presso Cal State Northridge e conseguito le Certificazioni CSCS, * D, RSCC, USATF e USAW, ha lavorato nel settore delle Sport Science per oltre 20 anni, allenando atleti nei settori giovanili e nei massimi livelli professionistici in numerosi contesti sportivi. Ricopre attualmente il ruolo di Capo Allenatore per l'Allenamento della Forza e della Velocità al Santa Monica College per tutte le squadre di atletica del campus. È coordinatore regionale per la National Strength and Conditioning Association. È stato Coach presso LA Pierce College, nel ruolo di responsabile dello sviluppo atletico di 12 squadre come Head Strength and Conditioning Coach. Durante il suo mandato, il dipartimento di atletica ha ottenuto enorme successo vincendo 3 campionati statali di pallavolo femminile, 3 campionati di calcio, 14 campionati di Conference e oltre 100 calciatori hanno ottenuto una borsa di studio. Ha inoltre ricoperto ruoli di Head Coach per l'Allenamento della Forza e della Velocità presso ASAP Performance Training, LA Anaheim Angels, l'Università di San Diego e Cal State Northridge. È attualmente Direttore per lo stato della California Meridionale dell'NSCA e Responsabile del Coordinamento dei Clinic Nazionali nella California meridionale. Trainer e Autore ATS, ha realizzato il Video Corso di Formazione "Allenamento della Velocità ", un'opera di assoluto valore che include le informazioni più aggiornate e scientificamente attendibili a disposizione di Preparatori Fisici e Atleti.
L’incremento della Velocità è frutto di un allenamento complesso di abilità motorie fondamentali, applicabili secondo precisi schemi per ogni sport.
Matt Hank
22 min
Accelerazione dalla propedeutica nell'allenamento della velocità , alle posizioni chiave nella biomeccanica dell'accelerazione e applicazioni pratiche.
Matt Hank
56 min
Allenamento della velocità sul campo e in pista, applicazioni negli sport di squadra e individuali, applicazioni pratiche ed esercizi integrati.
Matt Hank
33 min
Allenamento della velocità sul campo e in pista. Applicazioni negli sport di squadra e individuali. Applicazioni pratiche ed esercizi integrati.
Matt Hank
13 min
Biomeccanica e tecnica nei cambi di direzione. Percezione, reazione e processi cognitivi. Azioni muscolari nei cambi di direzione.
Matt Hank
26 min
L'agilità nello sport prevede notevoli differenze nelle modalità allenanti. In questo modulo effettueremo un'analisi delle tecniche allenanti.
Matt Hank
33 min
Creazione di progressioni tecniche lineari, periodizzazioni, tempi di lavoro e tempi di recupero.
Matt Hank
30 min