Trainer ATS, Autore, Ricercatore e Docente, Chinesiologo. dopo aver conseguito il Dottorato di Ricerca e la seconda laurea in Tecniche Ortopediche, ha proseguito gli studi conseguendo la Laurea in Podologia. È presidente del Corso di Laurea in Scienze Motorie IUL.
Luca Russo ha conseguito la laurea Triennale e Specialistica in Scienze Motorie presso l’Università degli Studi dell’Aquila; Dottorato di Ricerca in Analisi Cinematica del Movimento Umano presso l’Università degli Studi dell’Aquila. Presso l'Università di Roma “Sapienza” ha conseguito il Master in Posturologia Clinica; Perfezionamento in Chinesiologia presso Università degli Studi di Chieti-Pescara “G. D’Annunzio”; Laurea Triennale in Tecniche Ortopediche presso Università di Roma “Sapienza"; Laurea Triennale in Podologia presso Università di Roma “Sapienza”; Specialista in analisi del movimento, analisi del passo, video analisi, studio della postura, del piede e della biomeccanica; Consulente didattico e scientifico di aziende e gruppi sportivi. In ATS è Coordinatore Scientifico, Autore e Trainer per i corsi di Esercizio Correttivo®, Biomeccanica® e il Master in Chinesiologia.
Introduzione del video corso con la definizione di autorilasciamento miofasciale.
Luca Russo
15 min
Disamina di tutti gli attrezzi utili ad effettuare l'autorilasciamento miofasciale con l'elenco delle caratteristiche.
Luca Russo
4 min
Analisi della letteratura scientifica a supporto dell'autorilasciamento miofasciale con materiale scientifico commentato.
Luca Russo
11 min
Carrellata di tutti gli esercizi con foto opportunamente commentate e spiegate passo passo.
Luca Russo
11 min
Parte pratica con esercizi video commentati ed eseguiti dal Dott. Luca Russo.
Luca Russo
1:15 h
Questo straordinario e innovativo metodo di valutazione è ad appannaggio di pochi ed eccellenti professionisti, da oggi puoi apprenderlo e iniziare da subito a utilizzarlo.
Luca Russo
5:40 h
Lessico e nomenclatura, atteggiamenti, posizioni (attitudini, prese, impugnature, passo, ritta e piegata, tesa e flessa, perpendicolare, parallelo, inclinato, ubicazione attrezzo, posizioni elementari) e movimenti.
Luca Russo
1:11 h
Sinossi dei movimenti volontari, Schema corporeo, posturale e motorio di base e abilità motorie.
Luca Russo
51 min
Movimento umano, lateralità, sviluppo dei movimenti e movimenti crociati.
Luca Russo
53 min
Definizione, suddivisione e rapporti delle capacità motorie.
Luca Russo
38 min
Definizione ed elenco delle capacità coordinative. Coordinazione intra/inter muscolare, fine e automatismi.
Luca Russo
53 min
Forza muscolare, massima, rapida e resistente.
Luca Russo
29 min
Analisi dell'anatomia della caviglia con l'utilizzo della piattaforma anatomia 3D Human Anatomy. Cenni sulla struttura generale, ossa, articolazioni, muscoli, innervazione e circolazione.
Luca Russo
1:36 h
Dalla struttura alla funzione, la descrizione dei movimenti e le escursioni articolari viene analizzata la fisiologia articolare della caviglia con l'ausilio di materiale scientifico.
Luca Russo
2:03 h
Ruoli principalmente svolti nei movimenti, test di mobilità, test muscolari di forza, altri tipi di test specifici per la caviglia ed esercizi suggeriti con analisi della letteratura.
Luca Russo
1:57 h
I video delle esercitazioni per il trattamento della caviglia per il miglioramento della flessibilità muscolare, mobilità articolare, forza muscolare e del controllo motorio.
Luca Russo
31 min
Analisi dell'anatomia del ginoccchio con l'utilizzo della piattaforma anatomia 3D Human Anatomy. Cenni sulla struttura generale, ossa, articolazioni, muscoli, innervazione e circolazione.
Luca Russo
1:57 h
Dalla struttura alla funzione, la descrizione dei movimenti e le escursioni articolari viene analizzata la fisiologia articolare del ginocchio con l'ausilio di materiale scientifico.
Luca Russo
2:13 h
Ruoli principalmente svolti nei movimenti, test di mobilità, test muscolari di forza, altri tipi di test specifici per il ginocchio ed esercizi suggeriti con analisi della letteratura.
Luca Russo
2:28 h
I video delle esercitazioni per il trattamento del ginocchio per il miglioramento della flessibilità muscolare, forza muscolare e del controllo motorio.
Luca Russo
17 min
Analisi dell'anatomia dell'anca con l'utilizzo della piattaforma anatomia 3D Human Anatomy. Cenni sulla struttura generale, ossa, articolazioni, muscoli.
Luca Russo
1:39 h
Dalla struttura alla funzione, la descrizione dei movimenti e le escursioni articolari viene analizzata la fisiologia articolare dell'anca con l'ausilio di materiale scientifico.
Luca Russo
1:33 h
Ruoli principalmente svolti nei movimenti, test di mobilità, test muscolari di forza, altri tipi di test specifici per l'anca ed esercizi suggeriti con analisi della letteratura.
Luca Russo
2:42 h
I video delle esercitazioni per il trattamento dell'anca per il miglioramento della flessibilità muscolare, mobilità articolare, forza muscolare e del controllo motorio.
Luca Russo
30 min
Analisi dell'anatomia del bacino con l'utilizzo della piattaforma anatomica 3D Human Anatomy. Cenni sulla struttura generale, ossa, articolazioni, muscoli.
Luca Russo
1:37 h
Dalla struttura alla funzione, la descrizione dei movimenti e le escursioni articolari viene analizzata la fisiologia articolare del bacino con l'ausilio di materiale scientifico.
Luca Russo
1:34 h
Ruoli principalmente svolti nei movimenti, test di mobilità, test muscolari di forza, altri tipi di test specifici per il bacino ed esercizi suggeriti con analisi della letteratura.
Luca Russo
2:09 h
I video delle esercitazioni per il trattamento del bacino per il miglioramento della mobilità articolare, forza muscolare e del controllo motorio.
Luca Russo
21 min
Analisi dell'anatomia del rachide con l'utilizzo della piattaforma anatomica 3D Human Anatomy. Cenni sulla struttura generale, ossa, articolazioni, muscoli.
Luca Russo
2:16 h
Dalla struttura alla funzione, la descrizione dei movimenti e le escursioni articolari viene analizzata la fisiologia articolare del rachide con l'ausilio di materiale scientifico.
Luca Russo
2:05 h
Ruoli principalmente svolti nei movimenti, test di mobilità, test muscolari di forza, altri tipi di test specifici per il rachide ed esercizi suggeriti con analisi della letteratura.
Luca Russo
2:07 h
I video delle esercitazioni per il trattamento del rachide per il miglioramento della mobilità articolare, forza muscolare e del controllo motorio.
Luca Russo
42 min
Analisi dell'anatomia della gabbia toracica con l'utilizzo della piattaforma anatomica 3D Human Anatomy. Cenni sulla struttura generale, ossa, articolazioni, muscoli.
Luca Russo
1:52 h
Dalla struttura alla funzione, la descrizione dei movimenti e le escursioni articolari viene analizzata la fisiologia articolare della gabbia toracica con l'ausilio di materiale scientifico.
Luca Russo
1:40 h
Ruoli principalmente svolti nei movimenti, test ed esercizi suggeriti con analisi della letteratura.
Luca Russo
1:21 h
I video delle esercitazioni per il trattamento della gabbia toracica per il miglioramento della mobilità articolare.
Luca Russo
16 min
Analisi dell'anatomia della spalla con l'utilizzo della piattaforma anatomica 3D Human Anatomy. Cenni sulla struttura generale, ossa, articolazioni, muscoli.
Luca Russo
1:31 h
Dalla struttura alla funzione, la descrizione dei movimenti e le escursioni articolari viene analizzata la fisiologia articolare della spalla con l'ausilio di materiale scientifico.
Luca Russo
2:27 h
Ruoli principalmente svolti dalla spalla nei movimenti, test ed esercizi suggeriti con analisi della letteratura.
Luca Russo
2:01 h
I video delle esercitazioni per il trattamento della spalla per il miglioramento della flessibilità muscolare, della mobilità articolare, della forza muscolare e del controllo motorio.
Luca Russo
29 min
Analisi dell'anatomia del gomito con l'utilizzo della piattaforma anatomica 3D Human Anatomy. Cenni sulla struttura generale, ossa, articolazioni, muscoli.
Luca Russo
1:32 h
Dalla struttura alla funzione, la descrizione dei movimenti e le escursioni articolari viene analizzata la fisiologia articolare del gomito con l'ausilio di materiale scientifico.
Luca Russo
1:03 h
Ruoli principalmente svolti dal gomito nei movimenti, test ed esercizi suggeriti con analisi della letteratura.
Luca Russo
1:43 h
I video delle esercitazioni per il trattamento del gomito per il miglioramento della flessibilità muscolare, della forza muscolare e del controllo motorio.
Luca Russo
11 min
Analisi dell'anatomia del polso con l'utilizzo della piattaforma anatomia 3D Human Anatomy. Cenni sulla struttura generale, ossa, articolazioni, muscoli.
Luca Russo
1:33 h
Dalla struttura alla funzione, la descrizione dei movimenti e le escursioni articolari viene analizzata la fisiologia articolare del polso con l'ausilio di materiale scientifico.
Luca Russo
1:12 h
Ruoli principalmente svolti nei movimenti, test di mobilità, test muscolari di forza, altri tipi di test specifici per il polso ed esercizi suggeriti con analisi della letteratura.
Luca Russo
1:10 h
I video delle esercitazioni per il trattamento del polso per il miglioramento della flessibilità muscolare, della mobilità articolare, della forza muscolare e del controllo motorio.
Luca Russo
11 min
Analisi dell'anatomia della mano con l'utilizzo della piattaforma anatomia 3D Human Anatomy. Cenni sulla struttura generale, ossa, articolazioni, muscoli.
Luca Russo
1:45 h
Dalla struttura alla funzione, la descrizione dei movimenti e le escursioni articolari viene analizzata la fisiologia articolare della mano con l'ausilio di materiale scientifico.
Luca Russo
1:29 h
Ruoli principalmente svolti nei movimenti, test di mobilità, test muscolari di forza, altri tipi di test specifici per il polso ed esercizi suggeriti con analisi della letteratura.
Luca Russo
1:45 h
I video delle esercitazioni per il trattamento della mano per il miglioramento della forza muscolare e del controllo motorio.
Luca Russo
7 min
Luca Russo
2:15 h
Disamina di tutti i database scientifici attualmente in uso.
Luca Russo
11 min
Tutti i vari esempi di utilizzo del database Google Scholar.
Luca Russo
6 min
Tutti i vari esempi di utilizzo del database PubMed.
Luca Russo
20 min
Tutti i vari esempi di utilizzo del database Research Gate.
Luca Russo
23 min
Tutte le nozioni e le indicazioni per leggere al meglio un articolo scientifico.
Luca Russo
34 min
Descrizione dettagliata della letteratura scientifica a disposizione.
Luca Russo
35 min
Analisi dell'anatomia del piede con l'utilizzo della piattaforma anatomia 3D Human Anatomy. Cenni sulla struttura generale, ossa, articolazioni, muscoli, innervazione e circolazione.
Luca Russo
2:22 h
Dalla struttura alla funzione, la descrizione dei movimenti e le escusioni articolari viene analizzata la fisiologia articolare del piede con l'ausilio di materiale scientifico.
Luca Russo
1:37 h
Ruoli principalmente svolti nei movimenti, test di mobilità, test muscolari di forza, altri tipi di test specifici per il piede ed esercizi suggeriti con analisi della letteratura.
Luca Russo
2:46 h
I video delle esercitazioni per il trattamento del piede per il miglioramento della flessibilità muscolare, mobilità articolare, forza muscolare e del controllo motorio.
Luca Russo
30 min