©SportScience.com è un marchio registrato internazionale. Tutti i diritti sono riservati. Leader nella Formazione Professionale in Ambito Scientifico per lo Sport e la Salute.
Laurea Triennale in Scienze Motorie e Sportive presso l’Università Telematica “San Raffaele” di Roma. Diploma di Osteopata e Diploma Triennale in Posturologia Integrata presso l’Istituto Nazionale per la Formazione e Ricerca in Osteopatia e Posturologia di Torino (INFROP). Consulente didattico e scientifico presso società sportive e gruppi sportivi. Docente e Trainer ATS per Taping Elastico®, Coppettazione, Gua-Sha e Massaggio Sportivo.
Introduzione al video corso in cui vengono spiegati i principi di Nutrizione Funzionale.
Davide Diberti
24 min
Analisi della concentrazione eccentrica e dell'ipertrofia supportata dalla piĂą recente letteratura scientifica internazionale.
Davide Diberti
18 min
Allenamento e dieta per l'incremento della massa magra. Tutte le indicazioni da rispettare per ottimizzare al meglio allenamento e dieta.
Davide Diberti
46 min
Indicazioni su quali cibi evitare per poter ottimizzare al meglio il dimagrimento.
Davide Diberti
39 min
Progressioni, chinesiologia e meccanica per la corretta esecuzione, errori da evitare nell'allenamento dei bicipiti in sala pesi. Analisi anatomica del reclutamento muscolare con 3D Human anatomy.
Davide Diberti
22 min
Progressioni, chinesiologia e meccanica per la corretta esecuzione, errori da evitare nell'allenamento delle cosce in sala pesi con sovraccarichi liberi e presse. Analisi anatomica del movimento e del reclutamento muscolare.
Davide Diberti
2:10 h
Progressioni, chinesiologia e meccanica per la corretta esecuzione, errori da evitare nell'allenamento dei dorsali in sala pesi. Analisi anatomica del reclutamento muscolare con piattaforma 3D Human Anatomy.
Davide Diberti
38 min
Progressioni, chinesiologia e meccanica per la corretta esecuzione, errori da evitare nell'allenamento dei pettorali in sala pesi. Analisi anatomica del movimento e del reclutamento muscolare con piattaforma 3D Human Anatomy.
Davide Diberti
58 min
Tutte le informazioni utili e attendibili per comprendere come allenare correttamente i polpacci in sala pesi. Progressioni, chinesiologia e meccanica per la corretta esecuzione. Analisi anatomica del reclutamento muscolare.
Davide Diberti
19 min
Progressioni, chinesiologia e meccanica per la corretta esecuzione, errori da evitare nell'allenamento delle spalle in sala pesi. Analisi anatomica del movimento e del reclutamento muscolare con piattaforma 3D Human Anatomy.
Davide Diberti
30 min
Progressioni, chinesiologia e meccanica per la corretta esecuzione, errori da evitare nell'allenamento dei tricipiti in sala pesi. Analisi anatomica del reclutamento muscolare con piattaforma 3D Human Anatomy.
Davide Diberti
23 min
Come nutrirsi correttamente nel quotidiano, seguendo i principi di Nutrizione Funzionale.
Davide Diberti
37 min
Alimenti funzionali: come sceglierli e quali benefici possono apportare alla salute oltre alla nutrizione di base.
Davide Diberti
4 min
Come preparazione e cucinare gli alimenti funzionali per favorirne le proprietĂ nutrizionali benefiche o deprimerle.
Davide Diberti
10 min
Gli alimenti funzionali tra le diverse caratteristiche salubri apportano sostanze antiinfiammatorie e/o antiossidanti.
Davide Diberti
9 min
Le crucifere sono una grande famiglia di vegetali, quali e perché metodi di cottura diversi ne esaltano o deprimono le proprietà benefiche?
Davide Diberti
33 min
La melanzana grazie al suo profilo nutrizionale è responsabile di numerosi effetti benefici tra cui combattere la ritenzione idrica?
Davide Diberti
3 min
Alcuni alimenti (peperoncino, zenzero e pepe nero) se abbinati ai cibi di colore rosso, verde giallo e arancione aumentano l’assorbimento dei carotenoidi.
Davide Diberti
4 min
La curcuma oltre alla curcumina, possiede altre importanti sostante bioattive, quando e perché è opportuno utilizzarla o evitarla.
Davide Diberti
2 min
Le proprietĂ salutistiche dello zenzero sono dovute alla sua ricca disponibilitĂ di sostanze fitochimiche, come aiuta contro la nausea.
Davide Diberti
5 min
Il consumo di pomodoro è associato a diversi aspetti positivi sulla salute, come è meglio consumarlo?
Davide Diberti
8 min
L’applicazione più salubre sembrerebbe rappresentata dalla salsa di pomodoro soffritta, la temperatura di cottura deve oscillare tra i 105 e 120°.
Davide Diberti
18 min
Beta-caroteni: perché è meglio assumere i carotenoidi dagli alimenti e non dai supplementi, possibili effetti cancerogeni?
Davide Diberti
3 min
Rape rosse: indicazioni sull’utilizzo e effetti benefici sul fenomeno Reynaud.
Davide Diberti
11 min
Introduzione e premessa del video corso di Frank Casillo.
Davide Diberti
2 min
Le indicazioni più attendibili per evitare disturbi e massimizzarne l’efficacia.
Davide Diberti
23 min
Come massimizzarne gli effetti seguendo le piĂą aggiornate ricerche scientifiche.
Davide Diberti
25 min
Perché viene spesso suggerita? Quali possono essere gli effetti?
Davide Diberti
10 min
Perché, Quando e in base a cosa può essere molto utile per i livelli di testosterone?
Davide Diberti
21 min
Funziona veramente?
Davide Diberti
10 min
Analisi dettagliata per comprendere quali, quando e come.
Davide Diberti
14 min
Gli integratori “Brucia grassi” funzionano veramente?
Davide Diberti
35 min
Perché e quando funziona in funzione di una corretta assunzione.
Davide Diberti
6 min
Perché puoi evitarla.
Davide Diberti
5 min
Utile solamente per alcuni aspetti, trascurabili a fronte della spesa.
Davide Diberti
4 min
Utile per alcuni aspetti. Quali?
Davide Diberti
5 min
Perché evitarlo?
Davide Diberti
4 min
Perché è inutile?
Davide Diberti
2 min
Perché può nuocere alla salute?
Davide Diberti
6 min
