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Ha dedicato e continua a dedicare anni di accurato lavoro alla formazione. Ph.D. in Sport Sciences presso l’Università di Milano, Laureato in Scienze Motorie e Diplomato in STAPS all’Università di Digione (Francia). é inoltre dottore in Psicologia, Massofisioterapia e ha conseguito il Bachelor in Osteopathic Science presso l’Università del Galles. Oltre a numerose Certificazioni ha ricoperto ruoli di docenza per FIP, FIPAV, FIT si è certificato Strenght and Conditioning Coach NSCA. Ha maturato una lunga esperienza in ambito di preparazione fisica nella pallavolo, sia maschile che femminile, lavorando con la Foppapedretti Bergamo per 12 anni e le Nazionali femminili della Germania e Bulgaria. Dal 2008 ha ricoperto l’incarico di preparatore fisico della Nazionale Femminile di Basket Italiana e supervisione dei programmi di sviluppo per le Nazionali giovanili. In ATS è Autore e Trainer in Esercizio correttivo®.
Apprendi i criteri della delicata fase della valutazione posturale, impara come e perchè eseguire i test di forza, raccogli le misurazioni con la strumentazione dell'Esercizio Correttivo e valuta l'efficienza biomeccanica globale.
Roberto Benis
13 min
Modulo pratico con tutte le valutazioni e le esercitazioni di Esercizio Correttivo con video illustrati e commentati dal Dott. Roberto Benis.
Roberto Benis
1:32 h
La Psicologia dello Sport è una disciplina dedicata allo studio del come, perchè, quando e sotto quali circostanze gli sportivi, istruttori e spettatori si comportano in un determinato modo.
Roberto Benis
12 min
La prestazione di un giocatore, in qualasiasi sport, è condizionata da quattro capacità fondamentali su cui orientare la performance, che possono essere allenabili e preparate.
Roberto Benis
1:17 h
L'ansia è l'anticipazione di un pericolo o di eventi negativi futuri accompagnati da sintomi fisici di tensioni o sentimenti di disforia. Si tratta di una naturale attivazione fisiologica.
Roberto Benis
41 min
La mindfulness è una pratica di consapevolezza accessibile a tutti. L'obiettivo non è il rilassamento ma l'apprendimento della concentrazione, di emozioni, pensieri e sensazioni fisiche.
Roberto Benis
55 min
La motivazione è uno stato interno, che attiva, dirige e mantiene nel tempo il comportamento di un individuo. In questo modulo apprendimento come riconoscere questo stato interno e dirigerlo.
Roberto Benis
42 min
Dalla peack performance alla prevenzione, come gestire lo stato emotivo per allenare al miglioramento e rendere l'atleta più forte. Riconoscere la sindorme del bornout e come prevenirla.
Roberto Benis
1:04 h
Gestione delle emozioni nello sport, dalla freddezza all'impulsività . Ansia, attivazione e stress. Modello IZOF. Stato di Flow, Aggressività , Intelligenza emotiva.
Roberto Benis
39 min
Specializzato in Gestione dello Stress per la Performance.
Roberto Benis
1:05 h
Specializzato in Strategie di Gestione del Recupero Fisico per il Miglioramento della Performance e la Fase Riabilitativa.
Roberto Benis
1:47 h
Specializzato in gestione di squadre e team building.
Roberto Benis
1:24 h
Specializzato in gestione del cambiamento nella fase di Trasformazione della Composizione Corporea.
Roberto Benis
1:20 h
Specializzato in Tecniche mentali per il potenziamento della prestazione
Roberto Benis
36 min
Specializzato in Team building nello sport
Roberto Benis
34 min
Specializzato in Ipnosi a servizio dello sportivo
Roberto Benis
33 min
Specializzato in Gestire la pressione agonistica nello sport
Roberto Benis
37 min
Specializzato in Esercizi di visualizzazione e rilassamento nello sport
Roberto Benis
37 min
Specializzato in Psicologia dello sport per allenatori
Roberto Benis
40 min
Specializzato in Mental imagery
Roberto Benis
21 min
Specializzato in Allenamento giovanile: aspetti psicologici
Roberto Benis
48 min
Specializzato in Esercizi di rilassamento nello sport
Roberto Benis
49 min
